Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 63.90g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). Lunch: Любимая Шоколадница Торт Кокетка, Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусладкое, Ташир Пицца Венеция, Ташир Пицца Европа На Традиционном Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|