jmp2004's Journal, 31 Dec 14

Già in questi giorni ho preso 2kg....e stasera non oso pensare....e meno male che sono andato a camminare tutti i giorni un'oratta.

Meno male che questa sia una delle ultime abbuffate ( di quest'anno)

Buon Anno a tutti gli amici...si riprende la dieta dai prossimi giorni...AUGURI ...BUON 2015
75.6 kg Lost so far: 21.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 31 December 2014:
1239 kcal Fat: 53.47g | Prot: 78.13g | Carbs: 107.53g.   Breakfast: Caffè Latte senza Grassi, Galbusera Cerealicosì. Lunch: Provolone, Arance, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Buitoni Bietole Erbette, Orogel Melanzane Grigliate, Coraya Affettato di Mare. Dinner: Agnolotti, Calamari Ripieni. more...
1842 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
2 kg di acqua. Ci vorrebbero 14.000 calorie in più di quello che mangi di solito per prendere 2kg e 14000 calorie in più da natale ad oggi non le vedo nel tuo diario :) Anzi, non vedo nemmeno un'abbuffata, forse non hai segnato tutto? 
02 Jan 15 by member: DennyTrecker89
si è acqua... anche io ho preso 2 kiletti scarsi... dai cominciamo a bere seriamente :D 
04 Jan 15 by member: MaryMichan

     
 

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