Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 50.79g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Кофе с Молоком. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе с Молоком, Мираторг Сырники Классические. Snacks/Other: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|