Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 82.99g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Калинка Орешки со Сгущенкой , Кофе, Heinz Терияки Соус , Асто Горбуша Малосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Помидор Соленый, Макароны Отварные, Рузком Утка Тушеная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Щетка. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|