Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 52.47g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Орехи Кешью, Tastino Whole Grain Toast, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, J.D.Gross Шоколад с Мятой. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Сырный Соус, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Фабрика Качества Шпикачки Фермерские, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kris123123tt's Weight History
|