Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 51.69g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Варенье, Чистая Линия Мацони, Творог 9%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Stobi Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|