Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 67.73g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вологодское Яйцо, Славница Колбаса Молочная Особая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Махеевъ Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|