|
33й день
16.-17.02 интервал 18ч
|
80.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 78.93g | Carbs: 182.42g.
Lunch: Щебекинская Макароны, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копчёный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Oreo Печенье, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Пятерочка Сахар, Ашан Сыр "Коса" Копченый, Яйцо Куриное, Мекка Халал Говяжья Колбаса , Махеевъ Кетчуп Чили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|