Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 51.15g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Сырники без Сахара, Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Манго. Lunch: Овощная Запеканка, Квашеная Капуста, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сало, Картофель Отварной. Dinner: Киви, Апельсин, Мёд, Сырники без Сахара. Snacks/Other: Миндаль, Изюм, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|