Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
624 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 25.37g | Carbs: 66.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Карбонат, Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ашан Киви, Магнит Банан, Zott Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Апельсин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|