Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 97.87g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Pretto Рикотта Лайт, Green Milk Банановое Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голубика, Клементины, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мёд, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|