Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 98.13g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Молочный Фермер Катык, Первый Вкус Творог Классический 5%. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|