Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
106 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 52.98g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grosotka's Weight History
|