Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 77.94g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Rzodkiewka, Mlekovita Jogurt Naturalny 2%, Mlekovita Twaróg Wiejski Półtłusty, Lidl Bułka Fitness. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Dorsz Smażony. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|