Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 73.98g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Сырники заменители, Станция Молочная Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Борщ красный, Отбивные из индейки, Дымка Коврижка с Повидлом. Dinner: Дрожжевые оладья, Моя Цена Сушки Традиционные, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|