Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 81.54g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Lunch: BeFit Тарталетки с Творожно-Ягодным Муссом. Dinner: Марчеллис Ризотто с Креветками, Гребешком и Сыром Страчателла . Snacks/Other: Виноград, Апельсин, Киви, BeFit Салат с Яйцом и Редисом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|