Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 68.64g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Сметана , Дубки Блинчики с Творогом . Lunch: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Кофе Латте, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilovaanastasia311's Weight History
|