Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2433 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 156.42g | Carbs: 343.20g.
Breakfast: GEON Гейнер, Ашан Пряники Медовые, Сахарный Песок, Ашан Банан, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|