Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 54.34g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Курага , Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|