Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 97.15g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Atech Nutrition Протеин, Магнит Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Лента Кижуч Стейк, Макфа Гречневые Макароны, Яичный Белок. Lunch: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|