Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 50.86g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пирожок с Капустой. Lunch: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Желен Колбаса Вареная Молочная, Хлеб с Изюмом. Dinner: Мойва Жареная, Магнит Пирог с Капустой. Snacks/Other: Фасоль (без Соли, Отварная), Шампиньоны Тушеные, Сосиски, Яичный Желток, Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
potokina2014's Weight History
|