Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
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86.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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3002 kcal
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Fat: 125.03g | Prot: 192.85g | Carbs: 270.85g.
Breakfast: Bagley Surtido , la Paulina Queso de Crema (Ciboulette), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido, Lactal Pan Salvado. Lunch: La Campagnola Ketchup Hot, Huevo Cocido, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Queso Cheddar. Dinner: La Serenísima Yogur Clásico Durazno, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Campagnola Ketchup Hot, Dánica Mayonesa Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan Salvado. Snacks/Other: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Yogur Clásico Durazno. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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juan_stehlik's Weight History
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