Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 47.72g | Carbs: 164.01g.
Lunch: Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Красная Цена Печенье Мария, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|