Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 63.30g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Мандарины, Победа Темный Шоколад без Сахара, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Кофе с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Умалат Брынза Болгарская, Овсяноблин. Dinner: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад. Snacks/Other: Лента Кальмар Хот Тейст Сушено-Вяленый, Клубника, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|