Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
38.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
658 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 43.61g | Carbs: 66.63g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Соленый, Хлебник Багет Ржано-Пшеничный , Плов со Свининой. Dinner: Редис, Свиной Фарш (Приготовленный), Гороховая Каша. Snacks/Other: Greenway Balancer Daily Фисташковый Мусс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|