Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
448 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 55.36g | Carbs: 15.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Клубника Роза, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Metro Chef Сыр Моцарелла для Пиццы. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вязанка Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|