Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 105.39g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Брест-Литовск Батон Молочный, Цукаты Тыква, Чай, Сметана , Печень Куриная Жареная. Lunch: Финик, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Булка Молочная, Молочный Мир Крем Творожный с Грушей и Темным Шоколадом, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Бабушка Аня Вареники с Рикоттой и Шпинатом, Помидоры, Яйцо (Целое), Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margojen's Weight History
|