|
Всё получится.
|
77.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 38.85g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Мюсли, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Колбаса Докторская, Батон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Цветная Капуста, Омлет или Яичница, Фруктовый Пунш (Алкогольный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulasastrelkova's Weight History
|