Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2236 kcal
|
Fat: 134.69g | Prot: 95.82g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Капучино, Джемы и Варенья, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Чиабатта Ржаная. Lunch: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Клуб Сыра Сыр Крымский, Шампанское, Блины на Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Буженина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-1305!'s Weight History
|