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Bin total motiviert zur Zeit. Schön, dass sich das auch auf der Waage widerspiegelt 😊👌🏻
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95.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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1668 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 114.87g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Koro Drogerie Energy Ball Pistazie, Aldi Trauben Kernlos, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Lunch: Knorr Helle Soße, Kohlrabi, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Dulano Geflügel Bratwurst. Dinner: Ja! Reibekäse Leicht, Maggi Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Basmati-Reis. Snacks/Other: More Nutrition More Clear. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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