Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 55.81g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Омлет с Молоком, Какао. Lunch: Пятерочка Круассан, Пора Есть Сырок Картошка, Global Village Апельсиновый Сок, Пятерочка Сосиска в Тесте, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Креветки, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|