Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 101.57g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Кускус. Dinner: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Сыр Страчателла. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Конвертики с творогом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|