Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 63.57g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Голден Яблоко , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Tvorogi Масса Творожная со Смородиной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|