Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 102.22g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Курица Вареная. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Сахар, Пюре из Цветной Капусты, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|