Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 133.82g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлеб Зерновой, Яичница с Помидорами, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mutant Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|