Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 82.64g | Carbs: 216.44g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хлебник Свинина в Соусе Терияки с Овощами и Рисом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Морс из Брусники. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Клементины, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|