Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 91.08g | Carbs: 191.59g.
Lunch: Голден Яблоко, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пастила, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|