Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 63.64g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: SPAR Рикотта , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки, Листья Салата. Lunch: Капуста Тушеная, МАШ Приготовленный в Мультиварке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Шоколад , Гурмикс Салат Бар Бальзамик, Доброфлот Горбуша, Сыроделкино Качотта с Пажитником. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|