Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 110.37g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком, Овсяная каша с маслом и молоком. Lunch: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кукуруза Вареная. Dinner: BeFit Судак в Кисло-Сладком Соусе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алтай Сыр Леаус, Коньяк, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ирмень Творожок с Кусочками Жимолости, Ирмень Творожок с Кусочками Жимолости, Кременкульское Печенье Сливочное, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|