Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 89.10g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Киви, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, VitaLat Brie. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Русское Море Кета Слабосоленая, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|