Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 73.55g | Carbs: 55.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Kultlab Choco Nut, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Сосиски Аппетитные. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|