Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 26.51g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Миндаль Миндаль, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Пекинская Капуста, Багет, Печень Трески. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Черемушки Крендельки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvantes's Weight History
|