Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 53.45g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Рыба Тушеная, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Рыба Тушеная, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|