Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 89.06g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Шарлотка, Троекурово Наггетсы, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|