Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 32.61g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе, Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку. Lunch: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, SPAR Капуста Тушёная. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Snacks/Other: Томатный Сок, Конфета, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|