Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 125.24g | Carbs: 35.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Салат Айсберг. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|