Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2014
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66.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2014:
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702 kcal
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Fat: 26.50g | Prot: 43.75g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Limão, Jiló, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Nutry Barra de Cereais Trufa. Dinner: Nescafé Tradicional, Jussara Leite Desnatado, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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