Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 48.42g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Мёд, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чернышихинские Колбасы Колбаса Московская Сырокопченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|