Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
432 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 57.50g | Carbs: 16.45g.
Breakfast: Metro Chef Сыр Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: 365 Дней Томатный Сок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Вязанка Ветчина из Индейки, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|