Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 62.63g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко, Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|